Gesund, bewusst, nachhaltig einkaufen - Seite 2

Online Shop Verzeichnis – Bio Shops, Direktvermarkter uvm.

Online Shop Verzeichnis - eine Auswahl an hochwertigen Online [...]

Natürliche Ernährung beginnt beim Einkauf

Im Supermarkt Oft genug stehen Sie vor der [...]

Glutenfrei – Kennzeichnung geregelt

Zöliakie-Patienten haben es gar nicht so leicht, glutenfreie Produkte zu finden. Eine Verordnung regelt die Kennzeichnung glutenfrei auf den Produkten.

Wer sich gesund ernähren will, muß einfach darauf schauen was er kauft. Das bedeutet auswählen, gustieren, Inhaltsangaben lesen, vergleichen, usw. Viele der Angaben auf Etiketten sind fast schon undurchschaubar. Wer gesund einkaufen möchte, muß vorbereitet sein und sollte wissen, wo es gesunde Produkte zu kaufen gibt.

Einkaufstipps für den gesunden Einkauf

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Geschmackserziehung

Der gute Geschmack Wo ist unser lieber guter Geschmack nur geblieben? Vielen schmeckt es nicht, wenn Sie eine neue Obst- [...]

Gesund abnehmen!

Gesund ernähren - gesund abnehmen! Abnehmen ist gar nicht so einfach! Vor allem wenn man schon viele Diäten [...]

  • Köstliche SuppenKöstliche Suppen © A_Lein - Fotolia.com

Suppen: heißgeliebte Seelenwärmer

Suppen an kalten Tagen Wer an kalten Wintertagen von draußen in die warme Stube kommt, freut sich auf eine heiße [...]

El Flocko – Flocker / Flockenquetsche

Frühstücks Flocken fürs Müsli selbst gemacht Immer mehr stehen auf frisches, selbstgemachtes Müsli mit frischen Getreideflocken zum Frühstück. [...]

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Hungrig einkaufen – das bringt’s nicht!

Hamstereinkäufe Sie haben Hunger und landen im nächsten Supermarkt? Sie müssen Ihre Lebensmittelvorräte auffüllen und stehen hungrig vor den Supermarktregalen? [...]

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TCM: Frauen sind anders Frauen durchlaufen im Leben unterschiedliche Entwicklungsstadien und diese müssen unterschiedlich „genährt“ werden. Die Traditionelle Chinesische [...]

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Yin Yang – Ernährung im Gleichgewicht

Yin und Yang Yin und Yang werden in den klassischen Texten immer mit einem Berg verglichen, der teils im [...]

QI – Die Lebenskraft

Qi stellt einen sehr zentralen Aspekt in der Chinesischen Denkweise dar. In unseren Breiten wird Qi oft als Energie [...]

  • Gesunde HülsenfrüchteGesunde Hülsenfrüchte © zatletic - Fotolia.com

Hülsenfrüchte statt Schnitzel

Ob für die Welternährung oder die Bikinifigur, Hülsenfrüchte sind wichtige Nährstofflieferanten. Ihr Eiweißgehalt ist unschlagbar. Sie enthalten viele Ballaststoffe, machen [...]

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Honig richtig lagern

Honig bei 16° C lagern Honig wird am besten immer trocken, dunkel und kühl gelagert. Ideal sei eine Temperatur von [...]

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