Vegetarisches Kürbis "Reisfleisch" Rezept
Ein Reisfleisch ohne Fleisch und mit Kürbis ist ein Kürbis "Reisfleisch". Zubereitet wird dieses Kürbis "Reisfleisch" wie echtes Reisfleisch, statt Fleisch wird Kürbis verwendet. Wer für das Kürbis "Reisfleisch" Gemüsebrühe nimmt, hat damit ein echt vegetarisches "Reisfleisch". Eine echte Alternative zum richtigen Reisfleisch. Für das vegetarische Kürbis "Reisfleisch" eignet sich am besten "festkochendes" Kürbisfleisch. Die Kürbiswürfel nicht zu klein schneiden!
| Portionen |
Portionen |
Zutaten
- 1/2 mittelgroße Zwiebel
- 1/2 kg Kürbisfleisch in ca. 1,5 cm Würfel geschnitten
- 1 EL Paprikapulver edelsüß
- 1 TL Essig
- 3-4 EL Öl
- 230 g Reis
- 1 l Brühe oder Gemüsebrühe
- 1 TL Kümmel
- 1 EL Tomatenmark
- Petersilie frisch
- Salz
- Pfeffer
Zutaten
| |
Anleitungen
- Zwiebel fein schneiden und in Öl andünsten.
- Paprikapulver unterrühren, mit Essig ablöschen.
- Reis und Tomatenmark dazugeben, durchrühren, nochmals kurz anbraten.
- Mit Suppe aufgießen.
- Kürbiswürfel nach etwa 10 Minuten dazugeben.
- Kümmel, Salz und Pfeffer dazugeben.
- Das Kürbis "Reisfleisch" zugedeckt bei geringer Hitze dünsten, bis die Suppe vom Reis aufgesogen wurde.
- Zuletzt frisch gehackte Petersilie darunterheben und mit etwas Parmesan servieren.
Rezept Hinweise
Tipp: Mit frisch geriebenem Parmesan servieren! Hier finden sie weitere Fleischlose Rezepte.
Frühlingshaftes Aufstrichtrio
Sie suchen noch Aufstrichrezepte für den Brunch? Dann haben wir hier genau das Richtige für Sie: Drei leckere Aufstriche mit [...]
Jackfruit Döner mit Cashew-Knoblauch-Sauce
Mit der Jackfruit machen sie einen veganen Döner, der seinem Original zum Verwechseln ähnlich sieht. Die wunderbare Jackfruit macht’s möglich, [...]
Spaghetti mit veganer Käsesauce und Brokkoli– laktosefrei, glutenfrei, frei von Soja und Nüssen
Dieses Gericht lässt keine Wünsche offen: eine cremige, reichhaltige Spaghetti Sauce ohne Milchprodukte, Soja, Gluten und Laktose!
Glutenfreie Buchweizen-Wraps mit Linsen und Gemüse
Leckere Wraps aus Buchweizen gefüllt mit viel frischem Gemüse, Linsen und einer veganen und laktosefreien Frischkäsealternative!
Avocado-Birnen Salat mit Mandelmus und Vollkorncroutons
Erfrischender Salat mit fruchtigen Birnen und cremigen Avocados – eine leckere Kombination als Hauptgericht oder Beilage! Dieses Gericht ist vegetarisch.
