Blaubeeren Joghurt Shake

  • BlaubeerenHeidelbeeren © ExQuisine - Fotolia.com
Blaubeeren-Joghurt-Shake
Sommerzeit ist Beerenzeit. Ein Blaubeeren-Joghurt-Shake ist da eine richtige Erfrischung für Zwischendurch oder auch als Dessert. Nimmt man gefrorene Blaubeeren für diesen Shake, ist das Ergebnis ein erfrischend Kühles. Wer frisch gepflückte Blaubeeren oder Blaubeeren aus dem Supermarkt verarbeitet, kann diese vorher 1 Stunde im Tiefkühler tiefgefrieren und danach daraus den erfrischenden Heidelbeer-Joghurt-Shake mixen.
Blaubeeren
Portionen
Portionen

Zutaten

  • 1 Becher Heidelbeeren gefrorene
  • 1/2 Becher Milch
  • 3/4 Becher Joghurt
  • 1/2 El Honig
Portionen
Portionen

Zutaten

  • 1 Becher Heidelbeeren gefrorene
  • 1/2 Becher Milch
  • 3/4 Becher Joghurt
  • 1/2 El Honig
Blaubeeren

Anleitungen

  1. Die Blaubeeren in einen Standmixer geben.
  2. Mit Milch aufgießen.
  3. Honig und Joghurt dazugeben.
  4. Alles zusammen gut mit dem Standmixer mixen.
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