Mulit Vitamin Frucht Drink
Dieser Multivitamin-Frucht-Drink ist ein energiereicher und ausgewogener Energie- und Vitaminspender. Dieser Multivitamin-Drink ist ideal als Frühstücks-Fruchtgetränk geeignet, denn er gibt Kraft und weckt die Lebensgeister.
| Portionen |
Zutaten
- 1/2 Mango
- 1 Birne klein
- 1 Apfel klein
- 3 Möhren mittelgroß
- 1 Apfelsine
- 1 EL Weizenkeimöl
Zutaten
|
Anleitungen
- Das Obst waschen.
- Die Mango halbieren, das Fruchtfleisch herauslösen.
- Die Möhren putzen.
- Die Apfelsine schälen.
- Alles Obst im Entsafter auf höchster Stufe entsaften (oder schonend in der Saftpresse), nur die Apfelsine auf niedriger Stufe.
- Einen Schuß Weizenkeimöl dazu und gut durchrühren.
Rezept Hinweise
Folgende Vitamine sind in diesem frischen Obst-Drink enthalten: Vitamin A - Möhre (mittels Beta Karotin) Vitamin B - Mango Vitamin C - Apfel, Birne, Apfelsine Vitamin E - Mango, Weizenkeimöl Folsäure - Birne Die ideale Kombination ergibt sich daraus, dass Obst mit Vitamin E und das Weizenkeimöl mit Vitamin E dem Multivitamin-Drink beigefügt wird. Dieses Vitamin E ist notwendig, damit der Körper aus dem reichlich vorhandenen Beta-Karotinen der Möhre das wichtige Vitamin A umbauen kann. Dieser Multivitamin-Fruch-Drink ist der ideale Muntermacher, mit viel Kraft und vielen Vitaminen!
