Der Sommer rückt gnadenlos näher und somit die Zeit um den Bikini aus dem Schrank zu holen. Doch leider sieht es mit der Figur eher traurig aus, denn aus dem Plan endlich einige Kilos zu verlieren, ist wieder einmal nichts geworden.
Viele suchen seit geraumer Zeit nach der perfekten Diät, die jedoch ohne gesunde und ausgewogene Ernährung, sportlichen Aktivitäten, sowie einem eventuell dazu passenden Nahrungsergänzungsmittel, nicht funktioniert.
Ein neues Konzept besagt, dass jeder ohne große Mühe Gewicht verlieren kann, und zwar mit der Methode „Abnehmen im Liegen“. Kaum vorstellbar, aber vielleicht klappt es dennoch.
Was steckt hinter dem Konzept „Abnehmen im Liegen“?
Die Abnehmen im Liegen-Diät verspricht schnelle Ergebnisse von zwischen 2 und 5 Zentimeter weniger an Körperfett. Der Prozess selber läuft durch Auflösung von Fettgewebe mit Hochfrequenz-Ultraschall ab.
Im Gegensatz zu anderen Geräten wird ein individuelles Profil des Nutzers erstellt. Mittels BIA-Körperanalyse werden Fett- und Muskelanteile, sowie der Wasserhaushalt ermittelt. Der tiefgehende Ultraschall und feine Stromimpulse stimulieren den Fettstoffwechsel und beschleunigen so dieFreisatzung von Fettsäuren.
Hinweis
Abnehmen im Liegen ersetzt weder eine ausgewogene, gesunde Ernährung, noch Sport. Das Gerät kann jedoch hilfreich sein, wenn es darum geht, Fettablagerungen gezielt und punktuell an Problemzonen zu verringern.
Ein Gerät nutzt elektrische Stimulation, um Fettzellen zu stimulieren, wobei eine Behandlung rund 45 Minuten andauert. Wenn Gewicht verloren geht, hat das positive Nebeneffekte, denn Schmerzen im Rücken werden gemildert und Gesichtskonturen, sowie die Haut sollen gestrafft werden.
Beim Abnehmen im Liegen kommt es auf die vier folgenden Phasen an:
1. Schritt: Zellen im Körper werden geöffnet.
2. Schritt: Fett, Wasser, sowie Giftstoffe werden dem Körper entzogen.
3. Schritt: kleinere Fettzellen schließen sich wieder. Diese Phase sorgt dafür, dass Muskeln stärker werden, um Fett effektiv zu verbrennen.
4. Schritt: in dieser Phase werden sogenannte Lymphe abtransportiert. Unnötige Nährstoffe werden dem Körper entzogen, während sich wichtige Flüssigkeiten im Körper verteilen.
Gibt es Vor- oder Nachteile bei dieser Diät?
Jede Diät birgt Vor-, als auch Nachteile. Beim Abnehmen im Liegen sieht es folgendermaßen aus:
Vorteile
Nachteile
schnelle Ergebnisse, schmerzfreie Behandlungen
bereits nach 60 Minuten weniger Körperumfang
nicht mit extrem hohen oder Zusatz- und Folgekosten verbunden
nicht für Schwangere empfehlenswert
Wurden bereits Studien zu „Abnehmen im Liegen“ veröffentlicht?
Im Internet und auch in einschlägigen Fachmagazinen sind keine offiziellen Studien zum Thema Diät „Abnehmen im Liegen“ veröffentlicht oder verzeichnet. Wie bei anderen der zahlreichen anderen Diäten auch, wird es Befürworter, als auch negativ eingestellte Personen geben.
Die Mehrheit allerdings, derjenigen, die Abnehmen im Liegen probiert haben, äußerten sich positiv und waren in erster Linie, von der schmerzfreien Methode angetan. Kundenrezensionen, sowie Erfahrungen zeigen ein recht neutrales Meinungsbild, jedoch mit steigernder Tendenz.
Wie verläuft „Abnehmen im Liegen“?
Damit eine nachhaltige und effektive Gewichtsreduktion erreicht wird, empfehlen Experten etwa 10Behandlungen. Die Schritte im Einzelnen wurden oben näher erläutert. Bereits nach der ersten Sitzung sollen sich Erfolge, dass sich beispielsweise der Bauchumfang verringert, zeigen.
Die Kosten halten sich im Gegensatz zu anderen Diäten in Grenzen. Auch wenn Anbieter der Behandlungen unterschiedliche Preise veranschlagen, müssen Nutzer mit Kosten zwischen 150 und 200 Euro pro Sitzung, die 45 Minuten andauert, rechnen.
Hinweis
Standorte von Abnehmen im Liegen finden Sie deutschlandweit und relativ großzügig verteilt. Vereinzelt sind auch Studios in Österreich und der Schweiz zu finden. Einfach Ihre Adresse auf https://abnehmenimliegen.at/standorte/ eingeben und einen Termin vereinbaren.
Oft warten Schnäppchen in Form von Sparangeboten oder Aktionen auf Neukunden.
Welche Herausforderungen warten bei „Abnehmen im Liegen“?
Der Weg zum Traumkörper ist immer mit Steinen gepflastert und nicht in jedem Fall werden bestimmte Erwartungen erfüllt. Die Marketing-Konzepte einzelnen Hersteller von Diät- bzw. Nahrungsergänzungsmitteln sind in der Regel nicht gerade als glaubwürdig einzustufen und grenzen nicht selten schon an Betrug.
Beim Abnehmen im Liegen kann so gut wie nichts schiefgehen, denn der Körper wird nicht mitNahrungsmittelentzug bestraft, da es sich hierbei um eine Diät handeln soll, bei der weder eine Ernährungsumstellung ansteht, noch sportliche Aktivitäten getätigt werden müssen.
Die wohl größte Herausforderung bei Abnehmen im Liegen besteht darin, einen seriösen Anbieter zu finden, der sich nicht großartig bereichern möchte. Da es auch bei dieser Diät, entgegen anderen Meinungen, nicht ohne einen gesunden und ausgewogenen Ernährungsplan geht, ist es ein häufiges Problem, dass keine Zeit zum gesunden Kochen vorhanden ist.
Hinweis
Um Abhilfe zu schaffen, gibt es eine einfache Variante. Kochen, die direkt für mehrere Tage und einfach abgepackte Portionen einfrieren. Nach wenigen Malen Kochen ist eine hübsche und abwechslungsreiche Auswahl im Gefrierschrank vorhanden.
Ein weiteres Problem findet sich im Frühstück, was die einen lieben und die anderen hassen. Fakt ist jedoch: Gerade beim Abnehmen, egal, ob mit oder ohne Diät, spielt diese Mahlzeit eine gewichtige, um eine Grundlage für den gesamten Tag zu schaffen, sowie Heißhungerattacken bis zum Mittag, mit überdimensionierten Portionen, vorzubeugen.
Abnehmen im Liegen Erfahrungen
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Positiv
Bisher positiv
Positiv
2te Sitzung heute hinter mir. Fazit - 8 cm in der Taille. Mache definitiv weiter. Leide an Hashimoto und jede Diät bringt 0,00. Hier scheint es zu klappen
Neutral
Ich hatte insgesamt 12 Behandlungen.
Positiv: Hautbild hat sich deutlich verbessert, Haut ist straffer geworden
Negativ: kein Gewichtsverlust, äußerlich nur minimale Veränderungen zu sehen, für 800€ aus meiner Sicht nicht lohnenswert
Negativ
Alles Schwindel und Abzocke .Die Leute werden belogen .Finger weg von dieser Methode.
Negativ
Hat leider nichts gebracht und ich habe seitdem sichtbares Muskelzucken in den Waden, wobei ich ehrlicherweise nicht sicher sagen kann, ob dies auch wirklich durch dieses Gerät kommt. Arztbesuch steht noch aus...
Neutral
Bin gerade mit der 10 Behandlung fertig, leider hat es bei mir nicht so richtig funktioniert. Ein wenig enttäuscht ?
Negativ
Hat mich 1.200€ gekostet und überhaupt nichts gebracht
Positiv
Klappt wunderbar
Negativ
Kein Gramm abgenommen,
Negativ
Nachdem der Inhaber Multimillionär ist, ist wohl noch mehr Abzocke das vordergründige Ziel.
Und der Preis ist absolut zu hoch und füttert nur den Inhaber.
Negativ
Jetzt 7 von 12 Behandlungen hinter mir und angeblich im Gesamtumfang 11 cm verloren. Nach meiner Messung allerdings nicht! Es wird nicht elektronisch, sondern mit einem ganz normalen Maßband gemessen was ja nun viel Spielraum lässt.
Keinerlei Veränderungen an Hautbild, Cellulite usw.
Wenn man zweimal die Woche auf Kohlenhydrate verzichtet, stellt sich ein Gewichtsverlust auch ohne teure Kosten ein! Hier wird wieder nur an unserer Faulheit verdient!
Negativ
Ich habe nach der achten Behandlung aufgehört,weil sich bei mir nichts getan hat.Ja,ich habe bei der ersten Behandlung die sogenannten 5 cm am Bauch abgenommen auch soll ich nach der 8 Behandlung insgesamt 45 cm verloren haben aber ich habe das Gefühl,er sieht deformierter aus als vorher.Ich habe jetzt pausiert,klar hole ich die letzten zwei noch nach ,aber auch nur weil es zum verschenken zu teuer ist.
Positiv
Bin sehr zufrieden ❤️
Positiv
Meine Haut ist straffer und die Fettpolster am Bauch verschwunden. Ich hatte anfangs leichte Kopfschmerzen, aber durch viel Trinken gingen diese auch schnell wieder weg. Absolut weiterzuempfehlen.
Neutral
Passiert nicht viel, man wird nur ärmer
Negativ
Am Anfang wird gemessen über dem Bauchnabel und oberhalb und unterhal vom Nabel.Auch am Oberschenkel wird gemessen.
Bei der letzten Behandlung wird wieder gemessen aber nicht an den gleichen Stellen wie beim ersten Mal, sondern mit 1cm Abweichung. Am Oberschenkel wird auch wieder gemessen aber diesmal am Knie 3 mal .So denken viele Kundinnen das sie abgenommen haben. Es ist einfach nur moderner Betrug um Menschen die abnehmen wollen das sauer verdiente Geld aus der Tasche zu ziehen. Ich habe es selber erlebt und rate jedem davon ab.10 Behandlungen für 900 Euro sind für viele sehr viel Geld. Es ist moderner Betrug.
Negativ
Durch abnehmen im liegen ist bei mir das ganze Knochen Struktur kaputt gegangen
Negativ
Schwindel ,Bluthochdruck...am Ende trotz 5 wöchiger Diät (keine Kohlenhydrate) an Umfang zugenommen ?Kein Geld zurück ???Betrug hoch 8
Positiv
Nach 10 Sitzungen ist die Haut an Oberschenkeln deutlich straffer geworden. Mein kleines "Bäuchlein " welches nie durch Sport weggegangen ist ,ist sichtbar weniger geworden. Dennoch muss man selbstverständlich auch die Ernährung dauerhaft umstellen ,um Erfolge zu erzielen und beizubehalten.
Negativ
Schwindel .Übelkeit,Durchfall ,Bluthochdruck,nach jeder Anwendung.1cm mehr Umfang als vor Beginn
Negativ
blaue Flecken, geschwollene Lymphknoten und Bein, keine nennenswerte Abnahme
Positiv
Sollte jeder selbst ausprobieren und sein eigenes Urteil bilden..Jeder Mensch ist anders und reagiert auch unterschiedlich.
Ohne Sport und gesunde Nahrung funktioniert gar nichts..Das muss man berücksichtigen.. ich fand es gut und werde es auch nochmal machen ?
Negativ
Nach der 6 Sitzung leider immer noch nichts zu sehen, das die Silhouette schlanker oder die Cellulite besser wird! Habe auch nichts abgenommen bis jetzt, trotz Einhaltung der Ernährungs Tipps. Das wird leider wahrscheinlich wieder nix bringen außer viel Geld ausgegeben zu haben.
Positiv
Ich habe mehrere Diäten hinter mir und nie habe ich das erreicht, welche ich wollte. Als ich davon gelesen habe, dachte ich, hmmm schon wieder so ein Mist, aber ich war neugierig. Nach der ersten Behandlung war ich dann echt überzeugt und habe dann 10 Behandlungen gekauft, dannach noch 5 und ich hab insgesamt 12 kg abgenommen. Es ist wie auch im Fitness Studio eine Kombination aus Ernährung und Training wichtig, da ich aber Fitness und Sport nicht diszipliniert durchführen möchte und alleine mit Ernährungsumsellung zwar am Gewicht etwas verloren habe, aber dann fing alles an schlaff zu sein, ist diese Behandlung absolut das richtige für mich, Haut ist straff, geformte Silhuette und die 2 Tage in der Woche auf Kohlenhydrate und Zucker zu verzichten ist wirklich keine große Sache, ein bißchen Disziplin schadet keinen ?. Es wird immer Menschen geben die meckern und der eine ist zufrieden, der andere wieder nicht, aber ich selbst bin mehr als zufrieden, denn ich hab es endlich wieder geschafft meine Figur wie fas
Positiv
Habe 4 Kilo abgenommen, aber auch parallel dazu, Ernährungsumstellung und mehr Bewegung eingesetzt
Negativ
26 Behandlungen habe ich jetzt hinter mir, es sind 17 cm weniger, allerdings habe ich auch 6 Kg abgenommen und ich führe die 17 cm Umfangsverlusst darauf zurück, ich kann es nicht empfehlen
Neutral
Habe derzeit 6 Sitzungen hinter mir und positive Ergebnisse. Sowohl 4 kg Gewichtsabnahme als auch im Umfang eine halbe Kleidergröße weniger. Tatsächlich funktioniert das aber nur durch das Gesamtkonzept mit gleichzeitigen Verzicht oder zumindest starke Reduktion von Kohlenhydraten nach der Behandlung. Insofern sollte man die Versprechen soweit relativieren: abnehmen ja, aber sehr wohl mit Ernährungsumstellung auf KETO oder low carb, Umfangverlust ja, allerdings sind die cm der Meßstellen zusammengerechnet und nicht im Schnitt, tatsächlich wird durch das stimulieren des Muskel Gewebes tatsächlich eine schöne Straffung des Gewebes erreicht. Vorsicht sollte man auch bei Besenreiser oder Krampfadern walten lassen, da die Erwärmung durch den Ultraschschall die Adern verstärken könnte. Fazit: ich werde keine anschließende Behandlungen zum Abnehmen machen, da ich KETO für absolut ungesund halte. Ich werde mit normaler gesunder Ernährung und Sport weitermachen. Allerdings kann ich mir vorstellen, wenn ich mein Ziel h
Neutral
5 Sitzungen bislang und keine spürbare Veränderung. Mit der Diät allein kann man es wohl auch schaffen, denke ich. Mal schauen wie es nach weiteren 5 Sitzungen aussieht?!
Negativ
Ich habe nach 12 Behandlungen an zwei der vier Meßstellen 6cm mehr Umfang.
Ich bekam keine vernünftige Stellungnahme und auch kein Geld zurück.
Negativ
bringt gar nichts, trotz no/low carb Ernäu
Fazit:
Eines mal vorweg: es existiert lediglich ein Weg um langanhaltend und effektiv Pfunde purzeln zu lassen, und zwar mit weniger Essen und angemessenen Portionen. Ärzte, als auch seriöseErnährungsexperten sind sich einig, dass nur so eine Gewichtsreduktion erfolgreich abgeschlossen werden kann.
Wie viele Kalorien der Körper benötigt, hängt von unterschiedlichen Faktoren ab. Dazu gehören: aktuelles Gewicht, Alter und Geschlecht. In der Regel macht es jedoch keinen Sinn große Berechnungen anzustellen und Kalorien zu zählen, wenn die Nahrungszufuhr reduziert wird.
Bei „Abnehmen im Liegen“ steht dazu dann die Behandlung mit einem Ultraschallgerät an, die weder gesundheitsschädlich ist, noch sonstige Blessuren hinterlässt. Einziges Manko hierbei ist, die Methode ist nicht ganz kostengünstig, sodass sie sich nicht jeder leisten kann.