Gesundheit & Wohlfühlen

Diabetes

Volkskrankheit Diabetes: Diabetes, im Volksmund auch als "Zuckerkrankheit" bekannt, [...]

Die vier Säulen für ein gesundes Leben

Einfach gesund leben Ein langes gesundes Leben - der Traum [...]

Die Karvonen Formel

Die Formel für Ihren Puls Die nach dem [...]

Ein gesundes, langes Leben wünschen wir uns alle. Und gesunde Ernährung allein reicht nicht immer, um alles für die eigene Gesundheit getan zu haben. Deshalb gibts ab sofort in dieser neuen Rubrik Tipps, wie Sie sich richtig und rundum wohlfühlen können. Einfach gesund Leben. Denn gesund Leben ist gar nicht so kompliziert. Ein wenig Mut und Überwindung und schon tun Sie ein wenig für Ihre Gesundheit.

Bewegungs- & Wellnesstipps für ihre Freizeit damit sie sich wohlfühlen

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Vegane Ernährung bei Babys: Gesund oder gefährlich?

Vegane Ernährung wirkt sich auf den Nachwuchs aus. Die Frage, ob eine rein pflanzliche Ernährung bereits für Babys geeignet ist, wird heftig diskutiert. Nachfolgend ein Einblick.

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Bauchatmung üben

Bei vielen Ausdauersportarten wie z.b. dem Laufen ist es wichtig die richtige Atemtechnik zu haben. Bei einer zu flachen [...]

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Akne und gesunde Ernährung

Akne ist eine der häufigsten Hauterkrankungen. Besonders Jugendliche leiden unter den unterschiedlich stark ausgeprägten Pickeln, die auch zu [...]

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Das Dampfbad – Die Sauna für Genießer

Das Dampfbad: eine Wohltat für die Atemwege Das Dampfbad erfreut sich immer größerer Beliebtheit und die meisten Wellness-Oasen bieten sogar [...]

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Das richtige Diabetiker Frühstück

Diabetes ist eine Zuckerkrankheit, die es dem Körper schwer ermöglicht, den Blutzuckerspiegel zu regulieren. Diabetiker müssen daher häufig [...]

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Kälteschutz für Ihre Haut

Winterwetter als Stressfaktor für die Haut Gerade im Winter wird jedem der sich im Freien aufhält schnell klar [...]

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Fit fürs Wandern!

Fit für die Berge Wandern ist zwar im Allgemeinen nicht in die Kategorie Leistungssport einzuordnen, kann aber durchaus als solcher [...]

Hautpflege mit Arganöl

Die Jungbrunnenkur für Hautzellen Flüssiges Gold für die Haut - das ist Arganöl. Es soll wissenschaftlichen Untersuchungen zufolge, den Alterungsprozeß [...]

Wohlfühlen

Wohlfühlen in seiner Haut, das ist das größte Glück auf Erden. Ruhe und Frieden für seine Seele zu finden ist nicht immer einfach. Sich wohlzufühlen bedeutet einen hohes Maß an Glückseligkeit, an innerem Frieden und eine ausgeglichenes Verhältnis zu all dem Stress und der Hektik des Alltags. Sich richtig wohlzufühlen bedeutet aber auch, selbst eine gewisse Maß an Eigeninitative fürs Wohlbefinden aufzubrigen.

Für Ihr Wohlbefinden können Sie selbst viel machen. Und das sind nicht nur die finanziellen Habseligkeiten die glücklich machen. Ein schöner Abend mit Freunden oder auch nur die Freude am Schenken von selbstgebastelten Kreativitäten. In dieser Rubrik gibts Anregungen und Tipps für Ihre Wohlbefinden. Vom Bürofrust bis hin zur Zahnvorsorge, finden Sie hier Tipps für Ihre Wohlbefinden. Damit sind sie am besten Weg sich richtig wohlzufühlen!

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